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FILA男專業慢跑鞋-抗菌鞋墊+雙層大底+無縫切工法1-J026Q-433

流行產品日新月異，今天在特賣會上看到FILA男專業慢跑鞋-抗菌鞋墊+雙層大底+無縫切工法1-J026Q-433剛上架！

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商品網址

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商品訊息功能:

男款專業慢跑鞋

無縫切工法

抗菌鞋墊

雙層大底

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商品訊息簡述

品牌	FILA斐樂
顏色	灰色系, 藍色系
產地	中國
鞋面材質	人造皮革, 其他
內裡材質	其他
鞋墊材質	防臭鞋墊
尺寸	US6.5, US7, US7.5, US8, US8.5, US9, US9.5, US10, US10.5, US11, US11.5, US12
版型	正常
適用性別	男
重量	請依實際商品為準
內增高	請依實際商品為準
後跟高	請依實際商品為準
風格	運動休閒
材質1	20?U無接縫+80?明治網布
材質2	雙密度MD+RB

內容來自YAHOO新聞

營養又美味！來做鮪魚藜麥罐沙拉

【華人健康網圖文提供／采實文化】玻璃瓶沙拉的做法簡單，攜帶食用也很方便。只要將材料依序層層堆疊，享用前輕輕搖晃瓶身，讓醬汁均勻混合即可。

營養又美味！來做鮪魚藜麥罐沙拉

★鮪魚藜麥沙拉

份量：2人份。

時間：30分鐘。

營養又美味！來做鮪魚藜麥罐沙拉

材料：

鮪魚罐頭1罐、藜麥?杯、洋蔥?顆、小黃瓜1根。

醬汁：

蒜末1小匙、原味優格?杯、食醋4 大匙、鹽少許、胡椒粉少許。

作法：

1.用濾網將鮪魚罐頭的油水瀝乾。

2.將藜麥用水煮熟後瀝乾。

3.將洋蔥切成1×1cm的塊狀，小黃瓜切成薄片。

4.依照醬汁、小黃瓜、鮪魚肉、藜麥的順序填入玻璃罐中，享用前搖晃均勻。

營養又美味！來做鮪魚藜麥罐沙拉

★雞胸肉野米沙拉

份量：2人份。

時間：30分鐘。

營養又美味！來做鮪魚藜麥罐沙拉鮮果日誌品質

材料：

野米?杯、橄欖油少許、雞胸肉1片、芝麻葉4片、洋蔥?顆、小番茄5顆。

醬汁：

橄欖油2大匙、香油2大匙、蘋果醋4大匙、糖1大匙、醬油1大匙、鹽少許、胡椒粉少許。

作法：

1.將野米用水煮熟後，以濾網瀝乾水分。

2.以橄欖油熱鍋後，將事先以鹽和胡椒粉調味的雞胸肉煎熟，再切成條狀。

3.將芝麻葉洗淨、洋蔥切成絲、小番茄切對半。

4.依照醬汁、芝麻葉、洋蔥、小番茄、野米的順序填入玻璃瓶中，享用前將醬汁搖勻即可。

若喜歡蔬菜的清脆口感，可將芝麻葉疊在最上層。

7 11 ????????本文出自采實文化《「超級穀物」簡單料理提案》

【延伸閱讀】

吃沙拉瘦身做對了嗎？3訣竅確保營養均衡 ?

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/營養又美味-來做鮪魚藜麥罐沙拉-010204382.html

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